你的辦公椅可以護腰嗎？
2019-05-31
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每天996的上班一族應該如何保護自己的腰，我覺得這個問題應該引起每一位久坐工作者的關心了。因為過久的坐姿不適會引發很嚴重的頸椎病等一系列并發癥。
對于此，很多人隨大流購買了各式各樣的辦公椅，希冀可以對自己的腰椎間盤突出的狀況有所改善或者，減輕自己每天久坐的不適。那在這里我們腰關心的是什么樣的椅子，它具有這樣的效果，能夠給人帶來舒適的每一天。
這就涉及到腰椎間盤負重的問題了：人體在前傾20°坐著的時候，腰椎間盤內的壓力最大。這也正是我們在電腦前辦公、上網、聽音樂、玩游戲的時候經常保持的姿勢。長期如此坐著，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著后移，就會使椎間盤后突出。坐著的時候，若是身體稍后傾少許，比如保持120°的時候，腰椎所承受的壓力就會相對較小，如果這時腰椎再墊一個3公分、5公分的東西，壓力就更小了。
綜上所述，在選擇椅子的時候，應該看看椅子背上是否有腰枕設計，根據不同人身高的需求，它的腰枕和坐墊設計是否合理，是否可調，做到這幾點的椅子，相信它的材質也不會差到哪里去。
這里我推薦自己在用的家維依人體工學電腦椅，它采用人體工學設計，椅背高低可調，椅背上的軟pu腰枕和頭枕高低可調，適合不同身高人群使用，而且在不同的辦公狀態下，還可以左右調節3D扶手，椅背、坐墊全部采用進口網布設計，承重力強透氣性好，因為椅背后仰角度可以鎖定，所以在休閑時可以提供舒適的休息放松體驗。
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